Das Forum für Kultur & Umwelt im Kreis Herzogtum Lauenburg wünscht allen eine besinnliche Adventszeit, frohe Weihnachtstage, einen guten Rutsch und alles Gute für das Jahr 2019!
Das Forum für Kultur & Umwelt im Kreis Herzogtum Lauenburg wünscht allen eine besinnliche Adventszeit, frohe Weihnachtstage, einen guten Rutsch und alles Gute für das Jahr 2019!

Ökonomischmit unseren Energien umgehen –

Die körperlichen Fähigkeiten verbessern

Seminarzentrum Schröders Hof

 

Referentin: Anna Maria Kleinhuis
Bones for Life Trainerin, Feldenkrais-Pädagogin, Physiotherapeutin

 

Was ist es, das uns die Leichtigkeit verleiht und uns jugendlich, dynamisch und kraftvoll erscheinen und fühlen lässt? Ein elastischer, federnder Gang, ein sicheres Auftreten bei jedem Schritt. Meisterung unseres Alltags in Schmerzfreiheit. Freude am Leben und an der Bewegung.

Wie verbessern wir den »aufrechten Gang«? Bewegung ist Leben – und die Erhaltung der Beweglichkeit ist essentiell für unser Wohlbefinden und die Erfüllung von Aufgaben in der Gesellschaft. Mit Hilfe von Physiotherapie, Feldenkrais und »Bones for Life« gehen wir dieser Frage nach.

»Bones for Life« ist ein Programm zur Stimulierung der Knochen durch natürliche Bewegung und gewichttragende Haltung. Es wurde von Ruthy Alon, der Seniortrainerin, entwickelt. Es basiert auf der somatischen Lernmethode von Moshe Feldenkrais.

  • Ort: 21521 Wohltorf, Dorfstraße 8,Seminarzentrum Schröders Hof

Der Eintritt ist frei – Spenden sind willkommen

News

"Blühende Landschaften"
Ein KinderKunstWettbewerb

Programm 2020

 

Eröffnung der Kultur- & Umweltwochen 2020

Freitag, 18.09, 19.30 - 21.30 Uhr

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 ON FIRE

Kultur - Natur - Landschaft

Sonntag, 06.09. - Sonntag, 18.10.

Ausstellungseröffnung:

Sonntag, 06.09., 14.00 Uhr

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Pilzwanderung mit Verköstigung im Lübschen Forst

Sonntag, 20.09., 10.00 - 16.00 Uhr

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Der Lauenburger Fürstengarten  - gestaltete Landschaft im Wandel der Zeit

Sonntag, 20.09., 14.00 Uhr

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GRÜNES BAND
Rundtour am südlichen Schaalsee

Samstag, 03.10., 11.00 Uhr

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Farblandschaft

Malworkshop

Sonntag, 04.09. - Freitag, 09.09.

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Regio- und Designmarkt

im Kreismuseum Ratzeburg

Samstag, 10.10. - Sonntag, 11.10.

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Das Herzogtum Lauenburg

Entstehung einer Kulturlandschaft im hohen Mittelalter

Dienstag, 13.10., 19.30 Uhr

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GRÜNES BAND
Radtour zwischen Büchen und Horst

Sonntag, 18.10., 11.00 - 15.00 Uhr

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Museumsquartier St. Annen

St. Annen-Museum

Samstag, 24.10., 9.30 Uhr

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Sagenhaftes Lauenburg

Eine Wanderung durch eine märchenhafte Landschaft mit Sagen  und Legenden

Sonntag, 25.10., 14.00 Uhr

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Der Elbe-Lübeck-Kanal
- eine einmalige Kultur-Landschaft

Dienstag, 27.10., 19.30 Uhr

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GRÜNES BAND

Quervernetzung und Moorschutz im Delvenautal

Donnerstag, 05.11., 19.30 Uhr

Samstag, 07.11., 16.30 Uhr

Mittwoch, 11.11., 19.30 Uhr

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Besichtigung im Projektgebiet Lückenschluss Delvenau

Samstag, 07.11., 14.00 Uhr

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Ernst Barlach und die doppelte Krümmung

Donnerstag, 26.11., 19.30 Uhr

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