Ökonomischmit unseren Energien umgehen –
Die körperlichen Fähigkeiten verbessern
Seminarzentrum Schröders Hof
Referentin: Anna Maria Kleinhuis
Bones for Life Trainerin, Feldenkrais-Pädagogin, Physiotherapeutin
Was ist es, das uns die Leichtigkeit verleiht und uns jugendlich, dynamisch und kraftvoll erscheinen und fühlen lässt? Ein elastischer, federnder Gang, ein sicheres Auftreten bei jedem Schritt.
Meisterung unseres Alltags in Schmerzfreiheit. Freude am Leben und an der Bewegung.
Wie verbessern wir den »aufrechten Gang«? Bewegung ist Leben – und die Erhaltung der Beweglichkeit ist essentiell für unser Wohlbefinden und die Erfüllung von Aufgaben in der Gesellschaft. Mit Hilfe von Physiotherapie, Feldenkrais und »Bones for Life« gehen wir dieser Frage nach.
»Bones for Life« ist ein Programm zur Stimulierung der Knochen durch natürliche Bewegung und gewichttragende Haltung. Es wurde von Ruthy Alon, der Seniortrainerin, entwickelt. Es basiert auf der somatischen Lernmethode von Moshe Feldenkrais.
- Ort: 21521 Wohltorf, Dorfstraße 8,Seminarzentrum Schröders Hof
Der Eintritt ist frei – Spenden sind willkommen
News
"Blühende Landschaften"
Ein KinderKunstWettbewerb
Programm 2020
Eröffnung der Kultur- & Umweltwochen 2020
Freitag, 18.09, 19.30 - 21.30 Uhr
><
ON FIRE
Kultur - Natur - Landschaft
Sonntag, 06.09. - Sonntag, 18.10.
Ausstellungseröffnung:
Sonntag, 06.09., 14.00 Uhr
><
Pilzwanderung mit Verköstigung im Lübschen Forst
Sonntag, 20.09., 10.00 - 16.00 Uhr
><
Der Lauenburger Fürstengarten - gestaltete Landschaft im Wandel der Zeit
Sonntag, 20.09., 14.00 Uhr
><
GRÜNES BAND
Rundtour am südlichen Schaalsee
Samstag, 03.10., 11.00 Uhr
><
Farblandschaft
Malworkshop
Sonntag, 04.09. - Freitag, 09.09.
><
Regio- und Designmarkt
im Kreismuseum Ratzeburg
Samstag, 10.10. - Sonntag, 11.10.
><
Das Herzogtum Lauenburg
Entstehung einer Kulturlandschaft im hohen Mittelalter
Dienstag, 13.10., 19.30 Uhr
><
GRÜNES BAND
Radtour zwischen Büchen und Horst
Sonntag, 18.10., 11.00 - 15.00 Uhr
><
Museumsquartier St. Annen
St. Annen-Museum
Samstag, 24.10., 9.30 Uhr
><
Sagenhaftes Lauenburg
Eine Wanderung durch eine märchenhafte Landschaft mit Sagen und Legenden
Sonntag, 25.10., 14.00 Uhr
><
Der Elbe-Lübeck-Kanal
- eine einmalige Kultur-Landschaft
Dienstag, 27.10., 19.30 Uhr
><
GRÜNES BAND
Quervernetzung und Moorschutz im Delvenautal
Donnerstag, 05.11., 19.30 Uhr
Samstag, 07.11., 16.30 Uhr
Mittwoch, 11.11., 19.30 Uhr
><
Besichtigung im Projektgebiet Lückenschluss Delvenau
Samstag, 07.11., 14.00 Uhr
><
Ernst Barlach und die doppelte Krümmung
Donnerstag, 26.11., 19.30 Uhr
Druckversion